Parmi les nombreuses qualités qu’un leader doit activer au quotidien, concilier sérénité et efficacité est souvent la plus difficile. Le stress s’invite bien souvent à notre insu face faisceaux conjugués des pressions extérieures. Ainsi, il est plus difficile de décider rapidement et de manière ajustée, de faire émerger les solutions créatives nécessaires sur le moment, de rester bienveillant avec soi-même et les autres pour ne pas créer de tension supplémentaire, et de rester focus.

Cette masterclass vous permettra de mieux appréhender votre stress dès les premiers signes lorsqu’un changement survient de faire face efficacement, afin de maintenir votre calme et votre efficacité en temps troubles.

Nous nous appuierons sur des exercices de présence à soi, aux autres et aux situations.