La performance managériale ne repose pas uniquement sur l’effort, mais sur la capacité à récupérer durablement. Trop souvent confondue avec le repos, les managers accumulent une dette psychologique invisible qui érode progressivement leur lucidité, leur impact et leur santé. Cette Masterclass propose un cadre opérationnel pour identifier ses signaux de charge et mieux structurer ses cycles d’énergie. Adossée à la recherche en psychologie des organisations, elle apporte des clés concrètes, immédiatement mobilisables. Une approche stratégique pour préserver sa lucidité, renforcer son impact et régénérer son leadership.